Yoga ist nicht nur eine Bewegungsmethode, sondern ein Weg zur dir selbst.
Durch unter­schiedliche Yogastellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken baust du Stress ab, wirst beweglicher, kräftigst deine Muskulatur und erlebst dich selbst bewusster.

Tu dir selbst etwas Gutes und starte jetzt in ein neues Lebensgefühl – mit YOGA.

Ich unterrichte als Anusara Elements™ yoga teacher an folgenden Tagen:

Montag 20-21 Uhr, FitnessFirst Pforzheim (Anmeldung als Mitglied erforderlich)

Dienstag 19.30-21 Uhr, Yogahof Keltern (10er-Kurse, offener Kurs)